Startdatum: 14 apr 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 54,4 kg Startgewicht: 72,2 kg
30 jun 23	65,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	66,0 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	66,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	66,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	67,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	67,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	67,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	67,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	67,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	68,1 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	68,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	68,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	68,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	69,0 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	69,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	69,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	69,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	69,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	69,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	70,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	70,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	72,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	73,0 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	70,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	70,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	70,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	71,0 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	71,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	71,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	72,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	68,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	68,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	68,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	69,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	70,0 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	70,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	70,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	71,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	64,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	64,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	64,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	64,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	65,2 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	65,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	66,0 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	66,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	66,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	66,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	67,0 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	67,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	67,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	68,0 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	69,0 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	69,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	69,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	71,0 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	61,0 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	61,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	61,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	61,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	61,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	62,0 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	61,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	62,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	61,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	62,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	62,2 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	62,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	62,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	62,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	63,0 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	63,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	63,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	64,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	64,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	64,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	65,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	65,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	65,0 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	65,2 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	65,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	65,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	65,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	65,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	65,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	65,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	66,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	66,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	66,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	67,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	67,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	67,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	67,9 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	68,0 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	68,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	68,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	68,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	68,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 20	68,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	69,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	70,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	70,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	71,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	71,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 20	72,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 54,4 kg Startgewicht: 69,7 kg
22 apr 19	57,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	57,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	57,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	56,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	57,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	57,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	57,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	58,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	58,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	58,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	58,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	59,0 kg	Redelijk Goed
06 apr 19	59,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	59,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	59,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	59,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	59,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	59,0 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	59,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	60,0 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	60,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	60,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	61,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	61,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	62,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	62,6 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	62,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	61,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	61,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	61,0 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	61,0 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	61,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	61,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	61,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	61,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	62,0 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	62,0 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	62,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	62,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	62,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	62,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	62,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	62,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	63,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	63,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	63,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	63,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	64,0 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	64,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	64,0 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	64,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	64,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	64,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	64,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	64,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	65,0 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	65,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	65,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	65,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	66,0 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	66,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	66,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	66,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	67,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	67,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	68,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	69,7 kg	Redelijk Goed