|
? Increased carbs due to slt increase in weight. Grrrr. - attempted to keep slightly under 20 or 20. Going back to 10 or less consumed daily
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 77,08g | Eiwit: 42,80g | Kolhy: 30,58g.
Ontbijt: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Diner: Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup), Bertolli Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Breakstone's All Natural Sour Cream, Swanson 100% Natural Beef Broth, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Vodka, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. meer...
|
|
535 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren en 22 minuten, Apple Health - 14 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irishdancer126's Gewicht Geschiedenis
|