Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 39,01g | Kolhy: 15,82g.
Ontbijt: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. Lunch: Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Diner: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Birds Eye Riced Cauliflower , Kraft Oven Fry Extra Crispy Pork Seasoning, Land O'Lakes Salted Butter, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Bigelow Tea Green Tea with Lemon. meer...
|
|
1561 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 7 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irishdancer126's Gewicht Geschiedenis
|