Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 56,45g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 67,64g.
Ontbijt: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. Diner: Swanson 100% Natural Beef Broth, Cream of Mushroom Soup, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Egg, Del Monte Cut Green Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andere: Lemons (with Peel) , Bigelow Tea Green Tea. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irishdancer126's Gewicht Geschiedenis
|