Irishdancer126's Logboek, 12 mrt 19

Still with water weight. Feet remain slightly swollen
62,1 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 maart 2019:
1101 kcal Vet: 86,90g | Eiwit: 55,53g | Kolhy: 29,48g.   Ontbijt: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Eggland's Best Egg White, Mancini Fried Sweet Peppers with Onions, Land O'Lakes Salted Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Diner: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Garlic Butter, Cedar Springs Lamb Ground Lamb. meer...
1039 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Stofzuigen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Apple Health - 13 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Irishdancer126's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.