Startdatum: 15 jan 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 71 kg
22 jul 24	68 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	68 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	70 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	65,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	65,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	65,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	65,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	65,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	66,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	66,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	66,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	66,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	66,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	66,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	67,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	67,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	67,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	68,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	68,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	69,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	69,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	69,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	70,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	70,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	71 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	71,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	71,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	71 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 mrt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 68 kg
14 nov 21	68,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	68 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	69,8 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	68 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	68 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	70,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	67,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	66,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	66,8 kg	Redelijk Goed
25 dec 20	67 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	67,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	68,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	65,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	65,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	66,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	66,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	66,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	66,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	64,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	64 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	64 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	64 kg	Redelijk Goed
15 sep 19	64,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	64,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	64,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	64,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	64,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	65 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	65,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	65,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	65,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 19	65,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	65,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	66,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	66,2 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	66,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 19	66,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 19	66,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	66,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	66,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	66,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	67,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	68 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	67,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	68,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	69,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	68,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	68,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	68,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	69,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	66 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	66 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	66,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 18	66 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	66,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	66,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	66,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	62,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	62,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	62,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	63 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	65,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	66 kg	Redelijk Goed
15 apr 17	67 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	68 kg	Niet Toepasbaar