Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 93,23g | Eiwit: 118,46g | Kolhy: 134,73g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Menemen, Siyah Zeytin, Çikolatalı Kruvasan, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Pide Ekmeği, Ayran, Piyaz, Ciğer. Diner: Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye, Keskinoğlu Piliç Kasap Köfte, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coskunali27's Gewicht Geschiedenis
|