Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 67,12g | Eiwit: 42,50g | Kolhy: 156,01g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Lunch: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Diner: Susamlı Simit, Karpuz, Beyaz Peynir. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Subway Cookie Çikolatali, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coskunali27's Gewicht Geschiedenis
|