Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 78,35g | Eiwit: 66,75g | Kolhy: 75,45g.
Lunch: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tarabya Antep Peyniri, Turp. Diner: Pankek, Mercimek Çorbası, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Kıymalı Yumurta, Tarabya Antep Peyniri. Snacks/Andere: Antep Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coskunali27's Gewicht Geschiedenis
|