Startdatum: 15 jan 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 107 kg
12 aug 24	104,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	104,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	97 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	98,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	107 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 nov 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 105 kg Startgewicht: 107 kg
16 mrt 23	101,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	101,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	101,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	101,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	101,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	101,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	102,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	103,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	102,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	102,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	102,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	102 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	102,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	103 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	104,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	104,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	104,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	103,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	102,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	102,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	103 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	102 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	101,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	101,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	101,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	100,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	101,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	101,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	101,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	102,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	101,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	101,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	100,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	101 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	101 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	100,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	100,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	100,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	100,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	100 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	99,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	99,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	99,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	100 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	99,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	98,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	99,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	99,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	99,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	100 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	100 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	99,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	100,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	99,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	99,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	100,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	100,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	100,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	100,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	100,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	99,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	99,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	99,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	99,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	99,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	99,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	97,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	97,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	97,7 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	98,4 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	97,5 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	97,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	97,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	98,6 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	99,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	98,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	98,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	97,4 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	97,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	97,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	97,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	98,3 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	99,5 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	97,9 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	98,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	97,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	98,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	99,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	98,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	98 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	98 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	98 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	99,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	100,2 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	102,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	99,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	98,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	97,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	97,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	97,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	99 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	98,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	97,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	97,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	98,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	99,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	98,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	98,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	98,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	98,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	98,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	99,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	99,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	101,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	99,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	99,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	100,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	100,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	101,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	107 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 101,8 kg
04 okt 22	104,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	106,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	95,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	95,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	95,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	96,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	96,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	96,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	96,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	97,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	96,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	96,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	96,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	97,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	96,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	95,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	97,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	97,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	96,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	96,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	97,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	96,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	96,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	95,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	95,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	97 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	97,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	95,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	96,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	94 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	95,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	101,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	90 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	92 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	94,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	95 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	96 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	97,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	97,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	98,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	100 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	101,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 mei 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 100 kg
23 mrt 20	97,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	90 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	89 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	90 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	91,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	93 kg	Redelijk Goed
02 jun 19	94 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	100 kg	Redelijk Goed