Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2709 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 210,09g | Kolhy: 318,53g.
Ontbijt: Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Egg Yolk, Egg White, Hortex Клубника Быстрозамороженная. Lunch: Увелка Рис Отварной, Tomatoes, Russian Roasted Skinless Chicken, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый. Diner: Магнит Киви, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Russian Roasted Skinless Chicken. Snacks/Andere: Серышевский Творог Обезжиренный, Дакгомз Кефир 2,5%, Клуб Сыра Сыр 30%, Пятерочка Банан, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Smart Formula Dark Chocolate 70% With Mango Crisp, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Гусев Андрей's Gewicht Geschiedenis
|