|
Странно вес не двигается с места уже 3й день. Сегодня не буду ничего менять, если завтра не будет изменений буду принимать меры😾
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 37,64g | Eiwit: 123,07g | Kolhy: 228,51g.
Ontbijt: Свой Урожай Чёрная Смородина, Mivimex Соус Перцовый с Чесноком и Помидорами, Мистраль Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Russian Sea Buckthorn, Домик в деревне Молоко 3,2%, Egg White, Tomatoes. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Russian Roasted Skinless Chicken, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Andere: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свой Урожай Малина . meer...
|
gewichtsbehoud
|