Startdatum: 28 sep 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76 kg Startgewicht: 83,4 kg
23 jun 22	77,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	79,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	79,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	80 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	80,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 21	80,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	80,7 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	82,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	81,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	83,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 86 kg
27 aug 21	83,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	82,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	81,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	80,1 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	77,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	76 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	76,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	76,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	77,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	76,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	76,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	74,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	74,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	75,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	77 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	75,1 kg	Redelijk Goed
25 dec 20	76,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	74,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	74,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	74,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	74,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	73,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	73,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	72,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	71,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	71,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	73,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	73,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	73,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	72,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	72,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	71,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	71,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	70,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	69,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	67,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	67,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	67,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	66,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	67,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	67,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	67,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	69,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	69,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	69,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	70,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	70,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	71,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	72,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	72,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	72,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	73,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	73,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	72,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	73,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	73,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	72,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	72,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	72,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	73 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	73,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	73,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	74,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	72,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	72,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	74,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	73,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	73 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	73,6 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	73,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	74,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	72,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	73,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	74,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	74,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	74,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	73,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	73,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	75 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	74,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	74,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	74,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	76,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	77,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 19	76,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	75,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 19	78,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	78,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	78,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	78,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	79 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	80,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	80,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	80,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	82,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	82,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	82,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	82,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	82,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	83,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	84,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	84,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	84,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	85,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	86 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	86,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	85,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	86,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	87,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	87,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 18	88,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	87,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 18	86,5 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	87 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	89 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	87 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	89 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	85 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	90 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	90,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	90,4 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	91,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	91 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	86 kg	Niet Toepasbaar