Pablo_fs's Logboek, 04 feb 19

ID 2350 kcal (54% C 31% G 15% P).
Me desordené un poco con la comida.
86,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 februari 2019:
2231 kcal Vet: 80,74g | Eiwit: 87,38g | Kolhy: 289,81g.   Ontbijt: Tottus Pan Integral, Great Value Mantequilla de Mani, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Chia, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Great Value Mantequilla de Mani, Tottus Pan Integral, Mi Tierra Harina Tostada, Monterrey Café, Vivo Avena Instantánea, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Sal, Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Tottus Pan Integral, Cebollas, Tomates, Lentejas Cocidas. Diner: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té (Infusión), Great Value Mantequilla de Mani, Tomates, Vivo Avena Instantánea, Chia, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Tottus Pan Integral, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Marraqueta, Té (Infusión). meer...
2514 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

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