Pablo_fs's Logboek, 07 jan 19

Es algo al menos.
87,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2019:
2130 kcal Vet: 67,98g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 311,09g.   Ontbijt: Palta, Pan Integral, Mi Tierra Harina Tostada, Quaker Avena Instantánea, Chia, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Lunch: Chamonix Helado de Piña, Savory Helado Tres Leches, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Tomates, Pan Integral, Arvejas, Muslo de Pollo, Arroz Blanco. Diner: Hellmann's Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Pan Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Mermelada, Té (Infusión). Snacks/Andere: Mermelada, Pan Integral, Calo Leche Descremada en Polvo, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. meer...
1756 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pablo_fs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.