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Ingesta semanal promedio 2.135 kcal/día (54% C, 31% G, 15% P).
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85,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2270 kcal
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Vet: 79,69g | Eiwit: 83,48g | Kolhy: 312,84g.
Ontbijt: Monterrey Café, Mi Tierra Harina Tostada, Tottus Pan Integral, Mantequilla de Maní, Gourmet Cacao Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Lunch: Bizcocho, Andina Néctar Piña, Repollo, Tomates, Charquicán. Diner: Great Value Mantequilla de Mani, Tottus Pan Integral, Ranco Queso Gauda Laminado, Huevo Revuelto, Nueces, Brazo de Reina, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té (Infusión). Snacks/Andere: Durazno, Sandía. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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