Pablo_fs's Logboek, 20 jul 20

13,2
66,2 kg Tot nu toe verloren: 19,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2020:
2241 kcal Vet: 91,93g | Eiwit: 136,58g | Kolhy: 224,05g.   Ontbijt: Mantequilla, Gourmet Cacao Amargo , Tradición. Lunch: Santa Sara Mantequilla, Colun Leche Entera en Polvo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Porotos Negros,  Kefir,  Repollo,  Zanahoria,  Huevo,  Pechuga de Pollo,  Cebollas,  Porotos, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Aceite de Maravilla (7g), Semillas de Linaza, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Diner: Santa Sara Mantequilla,  Higos,  Nueces,  Manzana Verde, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Gourmet Cacao Amargo ,  Plátano, Kefir. meer...
1829 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pablo_fs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.