Pablo_fs's Logboek, 27 jul 20

14.3
67,8 kg Tot nu toe verloren: 18,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2020:
2756 kcal Vet: 143,36g | Eiwit: 194,94g | Kolhy: 186,22g.   Ontbijt: Mantequilla, Gourmet Cacao Amargo , Nescafé Tradición. Lunch:  Peras,  Porotos, Garbanzos, Dos Alamos Queso Gouda, Papa (Cuerpo y Cáscara),  Repollo,  Nueces, Hellmann's Mayonesa Light,  Semillas de Linaza, Colun Leche Entera en Polvo,  Kefir, Gourmet Cacao Amargo,  Zanahoria, Pechuga de Pollo,  Kiwi, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Maní, Lider Aceite de Maravilla (7g), Zapallo, Lentejas,  Cebollas,  Zanahoria,  Tomates, Arroz Blanco. Diner:  Huevo, Semillas de Linaza, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo ,  Zapallo,  Nueces,  Papa (Cuerpo y Cáscara), Dos Alamos Queso Gouda,  Garbanzos,  Porotos, Lider Aceite de Maravilla (7g),  Zapallo, Lentejas,  Cebollas,  Zanahoria,  Tomates, Arroz Blanco. meer...
2127 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pablo_fs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.