Startdatum: 01 mrt 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 94 kg
24 jan 11	89 kg	Redelijk Goed
18 jan 11	90 kg	Redelijk Goed
10 jan 11	90 kg	Redelijk Goed
16 jul 10	79 kg	Redelijk Goed
01 jul 10	79 kg	Redelijk Goed
24 jun 10	79 kg	Redelijk Goed
16 jun 10	79,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 10	80,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 10	81 kg	Redelijk Goed
26 mei 10	81,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 10	83 kg	Redelijk Goed
12 mei 10	84 kg	Redelijk Goed
06 mei 10	84 kg	Redelijk Goed
02 mei 10	85 kg	Redelijk Goed
26 apr 10	85 kg	Redelijk Goed
18 apr 10	87 kg	Redelijk Goed
15 apr 10	86 kg	Redelijk Goed
14 apr 10	87 kg	Redelijk Goed
09 apr 10	88 kg	Redelijk Goed
05 apr 10	88,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 10	89 kg	Redelijk Goed
27 mrt 10	90 kg	Redelijk Goed
20 mrt 10	90 kg	Redelijk Goed
15 mrt 10	91 kg	Redelijk Goed
11 mrt 10	92 kg	Redelijk Goed
08 mrt 10	93 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 mrt 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 94 kg
01 mrt 10	94 kg	Redelijk Goed