Startdatum: 01 sep 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 69 kg
05 okt 23	59 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	58,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	60 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	61,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	62 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	61,2 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	62,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	62,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	63,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	63,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	64,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	63,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	64,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	63 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	63,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	64,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	65,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	63 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	62 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	61,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	61 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	59,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	59,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	58,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	59,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	59,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	59,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	59,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	60,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	60,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	59,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	59,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	60 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	60,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	60,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	60,8 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	60,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	59,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	59,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	59,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	59,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	58,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	59,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	59,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	59,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	58,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	59 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	59,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	59,2 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	59,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	59,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	60,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	59,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	59,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	60,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	60,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	60,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	60,1 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	61,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	61 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	59,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	60,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	61,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	60,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	60,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	61,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	61,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	62,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	62 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	62,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	62,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	62,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	62,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	62,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	63 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	63,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	64,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	64,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	63,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	64,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	63,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	64 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	63,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	63,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	62,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	62,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	61,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	62,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	63,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	64,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	62,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	62,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	62,8 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	63 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	62,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	62 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	62,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	62,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	63,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	62,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	63,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	62,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	63,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	62,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	62,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	61 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	61,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	61,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	61,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	62,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	60,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	61,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	60,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	60,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	60,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	60,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	61,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	61,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	62,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	62,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	62,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	63,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	62,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	62,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	63 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	62,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	62,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	63,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	62,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	63,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	63,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	64,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	62,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	62,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	62 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	62,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	62,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	62,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	62,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	62,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	63,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	63,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	63,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	63 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	63,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	64,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	63,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	64 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	64,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	64,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	64 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	64 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	63,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	63,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	63,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	64,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	64,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	64,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	64 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	64 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	64,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	64,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	63,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	64,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	64,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	64,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	63,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	63,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	63,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	63,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	63,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	63 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	63,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	63,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	63,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	63,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	62,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	62,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	63 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	62 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	62,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	61,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	62,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	62,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	63,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	63,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	62,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	62,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	63,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	62,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	62,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	62,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	62,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	63,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	63,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	62,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	62,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	63,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	63,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	64,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	64,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	63,2 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	63,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	63,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	63,6 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	63,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	63,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	64,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	65,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	64,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	64,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	64,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	64,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	64,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	64,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	65,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	65,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	65,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	65,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	64,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	65,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	64,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 19	64,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	65,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	65,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	66,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	65,6 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	67,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	65,2 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	65,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	65,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	65 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	65,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	64,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	65,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	65,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	65,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	65,1 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	65,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	65,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	65,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	65,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	66,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	65 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	65,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	64,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	63,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 19	64,7 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	64,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	63,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 19	64,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	64,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	64,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	64,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	64 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	63,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	64,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 19	63,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 19	64,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	64,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	65,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	65,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	64,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	65,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	65,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	65,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	65,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	66,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	66,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	66,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	67,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	67,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	66,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	64,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	65 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	65,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	65,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	65,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	66,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	65,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	65 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	67,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	65,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	65,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	66,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	63,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	63,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	63,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	64 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	64,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	63,3 kg	Redelijk Goed
25 dec 18	61 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	61,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	61,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	60,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	61,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	62 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	62,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	63,4 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	61,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	61,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	62,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	61,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	61,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	61,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	62,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	61,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	62,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	61,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	62 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	62 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	62,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	62,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	61,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	63,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	61,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	62,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	62,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	62,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	62,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	62,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	62,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	61,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	62,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	62,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	63,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	62,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	61,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	62 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	62,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	61,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	61,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	61 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	62,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	61,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	61,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	61,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	61,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	62 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	62,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	61,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	62,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	62,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	62,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	62,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	62,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	62,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	62,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	63,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	63,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	64,7 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	65 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	62,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	62,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	62,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	63 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	63,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	63,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	63,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	64,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	65,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	63,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	63,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	63 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	63,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	63,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	64,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	64,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	64,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	64,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	65 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	65,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	64,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	65,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	64,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	65,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	64,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	65,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	66,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	65,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	63,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	63,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	63,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	64,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	63,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	63,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	64,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	64,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	65 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	64 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	64,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	65 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	66 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	65 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	63,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	64,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	64,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	64,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	64,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	65,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	65,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	66,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	66,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	65,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	64,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	65,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	64,3 kg	Redelijk Goed
30 dec 17	64,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 17	64,9 kg	Redelijk Goed
27 dec 17	63,6 kg	Redelijk Goed
25 dec 17	63,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	64,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	64,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	65 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	65,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	63,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	64,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 17	64,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	64,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	64,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	63,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	64,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	63,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	64,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	64,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 17	63,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	64,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	65,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	65,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	64,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 17	65,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 17	65,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	63,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	64,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 17	65,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	64,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	63,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	64,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	64,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	65,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	65,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	65,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	64,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	64,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	64,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	66,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 17	66,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 17	67,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	65,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	65,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	64,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	65,2 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	65,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	66,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	66,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 17	65,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 17	65,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	66,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	65,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	64,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	65,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	65,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 17	64,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	64,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	64,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	64,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	65,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	65,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	64,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	65,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	65,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	66,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 17	67,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	67,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	67,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	67,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	67,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	67,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	68,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	68,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	69,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	69,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 17	67,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 17	67,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 17	68,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	67,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 17	67,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 17	68,5 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	68,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 17	68,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 17	69,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 17	67,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	68 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	68,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	68 kg	Redelijk Goed
02 apr 17	67 kg	Redelijk Goed
29 mrt 17	67,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	67,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	68 kg	Redelijk Goed
26 mrt 17	67,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	68 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	68,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	67,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	67,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	67,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	69 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	69,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	69,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	67,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	69,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	69 kg	Redelijk Goed
23 feb 17	66,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	67,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	67,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	67,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	66,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	65,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	66,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	67 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	65,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	66,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	64,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	63,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 17	65 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	65,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	64,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	65 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	64,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	63,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 16	64 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	64,4 kg	Redelijk Goed
25 dec 16	64 kg	Redelijk Goed
24 dec 16	63,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 16	62,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 16	62,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	62 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	62,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 16	61,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 16	63,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	63,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 16	62,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 16	62,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	63,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 16	63,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 16	64,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 16	63,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	64,8 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	64,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	64,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	63,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	63,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 16	63,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	65 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	64,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	64,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	65 kg	Redelijk Goed
18 okt 16	65,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 16	66,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 16	67 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	68 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	69 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 22 jul 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 69 kg
25 aug 16	65,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	66,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 16	64 kg	Redelijk Goed
29 jul 16	62,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	64 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	63,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	62,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 16	63,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	69 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 54 kg
21 jul 16	63,3 kg	100%
18 jul 16	63,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 16	61,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 16	62,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	63,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 16	63,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 16	63,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	64,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 16	63 kg	Redelijk Goed
12 jun 16	63,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 16	64,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 16	63,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 16	63,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 16	63,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	64,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	64,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 16	64,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	64,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 16	57,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 16	59,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 16	60,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 16	62,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	61,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 16	62,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 16	63,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 16	63,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	65,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 16	62,3 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	62,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 16	62,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 16	63,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	62,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	61,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	62,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	62,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	62,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 16	62,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 16	63 kg	Redelijk Goed
26 apr 16	61,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	60,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 16	61,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	61,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 16	62,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	62,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	61,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	61,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 16	61,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 16	62,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 16	61,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 16	62,6 kg	Redelijk Goed
12 apr 16	62,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	63,1 kg	Redelijk Goed
10 apr 16	62 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	62,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 16	62,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 16	62,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 16	61,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 16	61,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 16	61,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 16	61,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	62,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 16	61,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	60,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	62,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 16	60,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	60,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 16	61,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	60,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 16	60,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	60,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 16	59,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 16	59,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 16	59,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 16	61 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	62,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	63,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 16	62,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	62,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	62,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	63,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	63,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	64,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 16	61,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	62,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 16	63,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 16	63,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 15	54,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	55,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	54,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	55,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 15	52,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 15	53,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	54,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 15	54,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 15	53,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	53,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	54 kg	Redelijk Goed