|
Вчера кушала побольше, сегодня возвращаю режим)
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 51,84g | Eiwit: 182,44g | Kolhy: 79,90g.
Ontbijt: Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Геркулес Геркулес Монастырский, Творог (Обезжиренный). Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Жареная Рыба (в Панировке), Energy Diet Дыня Smart на Воде, Летний День Молоко 3,2%. Diner: Energy Diet Дыня Smart на Воде, Свитлогорье Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Куриное Филе Вареное. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|