Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 33,90g | Eiwit: 53,90g | Kolhy: 80,62g.
Ontbijt: Кофе, Рафаэлло Конфета, Пирожное Картошка. Lunch: Вода, Макароны Отварные. Diner: Минтай. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Вода, Миндаль, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Squats - 1 minuut, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настя061500's Gewicht Geschiedenis
|