Startdatum: 05 mrt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 95 kg
11 jul 24	73,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	73,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 24	74,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	74,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	75,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	75,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	76,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 24	76,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 24	76,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	77,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	77,2 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	77,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	77,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	78 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	78,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	78,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	79 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	79,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	79,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	79,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	79,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	80,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	81 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	81,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 24	81,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	82,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	82,3 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	82,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	83,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	83,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	83,9 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	84,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	84,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	84,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	85,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	82,1 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	81,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	81,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	81,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	82 kg	Redelijk Goed
30 jun 23	82,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	82,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	83,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	83,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	84 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	84,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	84,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	84,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	85,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	82 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	80,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	80,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	77,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	78,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	79,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	77,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	78,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	77,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	79,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	80,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	80,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	81,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	81,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	82 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	82,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	83,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	83,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	83,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	84,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	85,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	80,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	76,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	77,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	76,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	76,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	77,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	77,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	78,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	77,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	77,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	77,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	77,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	78 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	78,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	78,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	78,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	78,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	78,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	79,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	79,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	79,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	80 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	80,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	80,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	81 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	81,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	81,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	81,6 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	81,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 21	82,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	82,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	83 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	83,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	83,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	83,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	84,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	85,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	85,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	86 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	86,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	86,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	86,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	87,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	87,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	87,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	87,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	87,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	88,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	88,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	89,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	95,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	89,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	89,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	90,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	90,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	91,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	88,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	88,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	89,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	92,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	92,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	94,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	95 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 okt 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 95 kg
12 jan 17	86,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	88 kg	Redelijk Goed
23 mei 16	75,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 16	76 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	73,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 15	75,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 14	78,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 14	78,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 14	95 kg	Redelijk Goed