Startdatum: 13 mei 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 120 kg Startgewicht: 141 kg
17 sep 24	136,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 24	137,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 24	137,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 24	137,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 24	138,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	138,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	138,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	139,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	139,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	140,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	141 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 22 mrt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 120 kg Startgewicht: 129,2 kg
05 okt 23	130,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	131,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 23	132,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	134,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	134,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	135,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	136,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	136,8 kg	Niet Toepasbaar
26 nov 22	128,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	129,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	130,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	131 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	131,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	131,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	130,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	131 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	131,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	132,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	132,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	133,1 kg	Slecht
12 aug 22	127,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	127,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	128,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	129,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	129,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	131,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	132,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	130,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	127,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	128,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	129,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	130,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	130,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	131,4 kg	Slecht
10 mrt 22	127,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	128 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	127,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	128 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	133 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	129,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	130,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	127 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	125,7 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	126 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	126 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	127,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	127,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	127,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	128,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	129,1 kg	Niet Toepasbaar
20 okt 21	127,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	127 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	127,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	128,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	124,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	124,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	125,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	126 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	126,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	127,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	127,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	127,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	127,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	127,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	129,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	126,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	128,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	128,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	128,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	129,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	129,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	129 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	129,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	124,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	125,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	123,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	123,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	124,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	125,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	123,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	124,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	125 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	125 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	124,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	125 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	125,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	124,7 kg	Slecht
10 mei 21	124,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	125,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	125,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	126 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	128,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	126,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	128 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	127,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	128,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	128,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	129,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 115 kg Startgewicht: 127 kg
26 jan 21	122,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	122,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	123,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	123,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	124,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	124,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	125 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	125,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	125,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	127 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 05 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 115 kg Startgewicht: 123,6 kg
20 nov 20	117,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	118,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	123,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 jul 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 115 kg Startgewicht: 119,5 kg
17 aug 20	115,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	115,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	116,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	117,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	117,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	118,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	118,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	119,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 mei 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 120 kg Startgewicht: 126,3 kg
18 jun 20	120,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	121 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	121,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	121,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	122,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	123 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	123,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	123,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	125 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	126,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 28 feb 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 120 kg Startgewicht: 124,6 kg
29 apr 20	121,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	121,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	122,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	123,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	126,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	127,7 kg	Niet Toepasbaar
07 mrt 20	121 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	122,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	122,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	124,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 okt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 110 kg Startgewicht: 117 kg
14 nov 19	116,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	116,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	117,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	117,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	118,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	119 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	119,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	120,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	121,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	122,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	124,5 kg	Slecht
21 okt 19	122,5 kg	Niet Toepasbaar
09 okt 19	117 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 21 nov 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 110 kg Startgewicht: 124 kg
08 sep 19	117,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 19	117,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 19	118,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	118,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	119,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	121,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	122,8 kg	Niet Toepasbaar
06 aug 19	119,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	121,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	118,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	118,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	120 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	121,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	121 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	124 kg	Niet Toepasbaar
24 jun 19	116,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	116,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	117,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	117,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	117,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	118,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	119 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	121 kg	Slecht
29 apr 19	117,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	119,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	121 kg	Niet Toepasbaar
21 mrt 19	115,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	116,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	116,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	117,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	116,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	117,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	117,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	118,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	121,4 kg	Slecht
11 jun 18	98,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	99,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	99,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	100,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	102 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	103,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	106,1 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	106,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	107,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 17	107,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	108,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	109 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	109,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 17	110 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	111,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	112,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	111,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	112,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	112,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 17	113,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	114 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	114,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	115 kg	Redelijk Goed
12 sep 17	117 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	117,1 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	117,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	118,9 kg	Slecht
12 jun 17	114 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	114,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	115,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	116,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	117 kg	Niet Toepasbaar
22 mei 17	115,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	115,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	115,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	116,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 17	118,1 kg	Slecht
05 mei 17	115 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	115,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	118,6 kg	Slecht
27 apr 17	115 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	115,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	116,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	117,2 kg	Slecht
01 apr 17	112,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	113,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	113,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 17	113,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	114,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 17	114,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 17	115 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	115,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 17	116 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	116,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	117 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	117,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 17	116,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	117,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 17	117,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	117,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	121,5 kg	Niet Toepasbaar
27 okt 16	110 kg	Redelijk Goed
13 okt 16	110,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	110,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	110,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 16	111 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	111,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 16	111,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	111,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	112,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 16	112,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	113,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 16	113,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 16	114,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	115 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	115,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 16	115,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 16	116,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 16	117,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 16	117,9 kg	Niet Toepasbaar
07 jul 16	113,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 16	113,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 16	114,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	114,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 16	115,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 16	116,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	117,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	117,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 16	118,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 16	115,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 16	117 kg	Redelijk Goed
08 jun 16	118,7 kg	Niet Toepasbaar
01 jun 16	114,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	114,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 16	115 kg	Redelijk Goed
26 mei 16	116 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	116,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 16	117 kg	Slecht
19 mei 16	115,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 16	116,3 kg	Niet Toepasbaar
09 mei 16	114,5 kg	Slecht
06 mei 16	113,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	114,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	115,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	116 kg	Slecht
11 apr 16	114 kg	Redelijk Goed
04 apr 16	114 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	113 kg	Redelijk Goed
02 apr 16	114 kg	Redelijk Goed
01 apr 16	114,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 16	114,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 16	115,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 16	117,5 kg	Niet Toepasbaar
15 feb 16	109,9 kg	Slecht
04 dec 15	107,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	108,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	109,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	110 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	108,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	110,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 15	110,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	111,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	112 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	112 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	113,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 15	114,5 kg	Niet Toepasbaar
01 okt 15	112,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	112,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	113,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	114 kg	Redelijk Goed
14 sep 15	114 kg	Redelijk Goed
07 sep 15	114,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	115 kg	Slecht
24 aug 15	115 kg	Slecht
17 aug 15	113,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	114,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	115,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	115,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	116,7 kg	Redelijk Goed
03 aug 15	118 kg	Redelijk Goed
19 jun 15	119 kg	Slecht
11 sep 14	107 kg	Redelijk Goed
05 dec 13	120 kg	Redelijk Goed
01 dec 13	121 kg	Redelijk Goed
25 nov 13	125 kg	Redelijk Goed
21 nov 13	124 kg	Niet Toepasbaar