Krümel 2022's Logboek, 19 okt 22

Wenn es doch nur immer so "flutschen" würde und nicht nur am Anfang!!!
130,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2022:
1344 kcal Vet: 57,88g | Eiwit: 85,51g | Kolhy: 113,77g.   Ontbijt: Bio Primo Goldene Milch, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lunch: Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Diner: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Metzger Rindertatar. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

30 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Krümel 2022's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.