Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 41,60g | Eiwit: 94,51g | Kolhy: 134,42g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Lunch: K-Classic Schlemmerfilet Broccoli. Diner: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Snacks/Andere: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). meer...
|
|
4311 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krümel 2022's Gewicht Geschiedenis
|