Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2016
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 114,93g | Kolhy: 64,73g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Stölzel Roggenvollkornbrötchen. Lunch: Milram Salsa Quark, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Diner: Milram Grillgemüse Quark, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Snacks/Andere: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. meer...
|
|
4179 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krümel 2022's Gewicht Geschiedenis
|