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Ein winzig kleiner Schritt, aber nach einem sehr "faulen" Wochenende sehr gut!
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129,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1331 kcal
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Vet: 54,37g | Eiwit: 90,99g | Kolhy: 120,60g.
Ontbijt: Tomaten, Dulano Bierschinken, Aldi Vollkornbrot (32g), Ingwer, Zitronensaft, Edeka Bio Apfelessig, Brunch Blütenhonig. Lunch: Gemüseeintopf. Diner: Zum Dorfkrug Skyr Salatsauce, Hähnchenbrustfilet, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Champignons, Zucchini, Rote Paprika. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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