Startdatum: 01 aug 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 90 kg
26 sep 24	71,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 24	72 kg	Redelijk Goed
18 sep 24	70,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 24	70,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 24	71,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 24	71,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 24	72,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	71 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	69,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	68,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 24	67,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 24	67,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 24	69,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	69,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 24	70,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 24	68,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	69,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 24	69 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	69,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 24	69,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	69,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 24	70 kg	Redelijk Goed
04 jul 24	70,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	70,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 24	70,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 24	72,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	70,9 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	71,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	70,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	71,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 24	71,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	71,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	71,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	71,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	71,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	72,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	72,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 24	72,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	74,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 24	74,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	73,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	74,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	73,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	73,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 24	73,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	74 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	74,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	75,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	75,6 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	77 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	76 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	75,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	74,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	73,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 24	73,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	73,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	73,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	74 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	74 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	74,7 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	74,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	75,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	76,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	75,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	76,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	76,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	77 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	76,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	77,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	74,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	75,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	75,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	76,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	75,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	75,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	74,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	75,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	74,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	75 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	75,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	76,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	75,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	75 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	75,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	75,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	75,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	75,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	76,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	75,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	77 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	74,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	75,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	75,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	75,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	76,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	77 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	77,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	75,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	76,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	77 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	76,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	74,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	74,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	74,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 23	75,2 kg	Redelijk Goed
27 dec 23	75,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	75,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	74,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	75,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	76,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 23	76,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	77,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	77,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	78,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	79,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	80,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	78,9 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	79,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	77,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	77,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	78 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	76,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	76,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	75,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 23	76,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	76,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	76,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	77,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	77,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	78,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	79,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 23	78,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 23	77,6 kg	Redelijk Goed
05 nov 23	76 kg	Redelijk Goed
02 nov 23	74,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	75 kg	Redelijk Goed
31 okt 23	75,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	75,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	76 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	77,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	76 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	75,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	76,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	75 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	75,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	75,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	76 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	76,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	77,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	78,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	76,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 23	76,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	77,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	80 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	79 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	79 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	78,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	78,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	77,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	77,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	77,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	77,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	77,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	78 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	80 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	78,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	79 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	77 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	77,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	77,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 23	77,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	78,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	78,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	78,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	78,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	78,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	77,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 23	78,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	78,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	78,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	79,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	80 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	80,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 23	81,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	81,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	83 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	90 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 apr 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 88 kg
24 jul 23	85 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	82 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	80,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	81,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	81,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	85 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	85,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	81,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	85 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	79,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	79,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	80,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	80,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	81,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	81,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	82,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	81,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	81,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	77,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	77,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	78,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	78,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	78,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	79,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	79,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	79 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	82,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	83 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	84 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	85,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	85,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	83,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	81,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	82,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	83 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	83 kg	Niet Toepasbaar
24 apr 23	88 kg	Redelijk Goed