Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
671 kcal
|
Vet: 26,82g | Eiwit: 76,90g | Kolhy: 27,33g.
Ontbijt: Ironman Vitamin Drink Orange, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Lunch: Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой . Diner: Простоквашино Сметана 10%, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andere: GEON Протеиновые Чипсы , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Клементины. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dasha3_3_3's Gewicht Geschiedenis
|