Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 46,24g | Eiwit: 112,49g | Kolhy: 46,06g.
Ontbijt: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Lunch: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Самокат Сыр Голландский Классик, Гречка Отварная, Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Брокколи на Пару, Индилайт Стейк Грудки Халяль , Midori Ширатаки Феттучини. Diner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Пудинг . meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dasha3_3_3's Gewicht Geschiedenis
|