aboxfull - Lid

aboxfull

Lid geworden oktober 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

96 kg

Tot nu toe verloren: 8,5 kg

Huidig Gewicht

87,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 27,5 kg

Volg

aboxfull's Gewicht Geschiedenis

	Damashii
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	frpaty
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Lili.li.li
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	brunads89
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 113kcal | Vet: 8,16g | Kolhy: 2,60g | Eiwit: 7,29g

Receita deliciosa, low carb e sem farinha.

Calorieën: 32kcal | Vet: 0,43g | Kolhy: 3,60g | Eiwit: 3,48g

Receita leve, saborosa e com baixo teor de carboidratos.

Calorieën: 107kcal | Vet: 4,05g | Kolhy: 6,54g | Eiwit: 10,85g

Café da manhã ou lanche pronto em 30 minutos.

Calorieën: 93kcal | Vet: 3,96g | Kolhy: 8,72g | Eiwit: 5,42g

Receita fácil, simples e rápida.

Calorieën: 196kcal | Vet: 5,91g | Kolhy: 7,46g | Eiwit: 28,09g

Esta é uma mistura de sabores simples mas deliciosa.

Kookboek bekijken

	Creatina
	Whey Protein Cookies And Cream
	Loopband
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h