Startdatum: 13 dec 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,3 kg Startgewicht: 116,1 kg
06 sep 24	93,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 24	94,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 24	94,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	95,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 24	95,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 24	96,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 24	97,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	99,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	98,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	99,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	100,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	101,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	102,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	103,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	102,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	103,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	116,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 aug 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,3 kg Startgewicht: 116,6 kg
03 dec 23	104,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	103,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	103,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	104,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	104,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	103,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	102,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	103,0 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	103,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	103,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	105,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	104,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	105,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	106,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	105,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	107,0 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	107,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	108,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	107,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	103,8 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	105,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	104,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	102,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	103,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	103,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	106,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	100,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	100,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	101,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	101,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	102,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	102,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	103,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	100,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	100,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	101,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	100,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	101,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	101,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	102,0 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	102,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	99,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	99,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	99,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	100,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	101,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	99,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	98,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	99,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	100,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	98,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	98,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	99,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	95,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	96,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	97,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	98,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	98,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	99,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	99,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	100,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	100,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	100,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	101,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	102,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	102,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	102,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	101,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	102,0 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	102,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	103,0 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	104,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	106,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 21	104,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	101,6 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	102,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	103,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	102,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	103,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	101,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	100,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	101,0 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	101,4 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	102,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	100,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	101,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	101,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	101,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	102,1 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	101,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	102,0 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	102,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	101,1 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	101,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	101,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	102,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	102,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	102,0 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	102,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	105,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	105,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	106,8 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	105,6 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	106,0 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	106,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	106,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	106,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	106,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	107,0 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	107,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	107,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	107,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	108,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	107,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	108,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	108,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	108,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	109,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	110,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	110,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	111,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	112,0 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	112,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	113,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	113,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	114,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	116,6 kg	Redelijk Goed