Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 74,14g | Kolhy: 161,42g.
Ontbijt: Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Blackberries. Diner: Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Dole Green Onion, Kraft American Cheese Slice, Wal-Mart Iceberg Salad, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Eckrich Bologna, Bridgford Turkey Pepperoni, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Andere: Sabra Guacamole Classic Singles, The Biggest Loser Celery Sticks, Clementines , Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Dole Green Onion, Eckrich Bologna, Kraft American Cheese Slice, Chicken Nuggets. meer...
|
Gewichtsafname van 9,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keepgoing1234's Gewicht Geschiedenis
|