Startdatum: 28 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 85,6 kg
17 jun 24	89,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	85,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	87 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	85,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	84,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	84,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	85 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	85,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	85,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	86,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	84,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	83,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	84,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	83,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	82,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	83,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	84,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	84,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	84,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	82,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	82,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	83,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	83,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	83,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	83,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	84,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	84,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	85,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 78 kg
08 aug 21	80,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	80,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	81,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	83,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	80,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	76,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	75,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	71,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	72,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	73 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	69,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	68,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	71,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	69,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	69,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	69,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	69,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	70,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	70,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	71,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	72,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	71,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	72,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	74,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	75,1 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	74,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	72,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	71,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	72,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	72,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	73,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	74,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	72,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	72,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	73,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	73,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	72,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	72,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	72,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	73,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	72,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	72,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	71,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	72,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	72,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	72 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	71,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	71,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	71,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	71,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	71,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	71,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	71,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	71,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	71,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	71,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	72,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	71,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 19	71,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	72,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	72,7 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	72,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 19	72,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	72,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	72,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	71,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	71,3 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	71,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	70,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	71,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	71,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	71 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	71,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	71,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	71,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	71,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	71,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	72 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	72,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	73,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	73,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	73,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	69,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	68,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	69 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	69,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	69,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	69,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	70,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	70,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	67,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 19	69,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	69,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	69,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	69,9 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	69,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	68,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	69,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	70 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	70,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	71,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	71,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	71,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	71,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	71,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	70,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 19	70,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	71,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	71,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	71,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	71,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	72,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	71,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	71,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	72,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	71,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	72,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	72,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	74 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	73,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	73,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	74,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	73,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	73,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	73,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	73,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 19	73,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	74,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	73,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	73,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	73,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	74,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	73,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 19	73,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	73,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	73,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	74 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	73,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	73,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	72,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	73,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	74,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	73,8 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	74,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	73,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	74,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	73,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	74,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	74,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	74,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	74,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	74,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	74,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	74,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	74,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	75,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	74,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	75,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	75 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	75,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	75 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	75,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	75,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	75,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	76 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	76,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	76,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	76,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	76,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	76,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	77 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	77,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	78 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	77,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	78 kg	Redelijk Goed