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Eeeeendlich nur noch gwampad und nimma fett 😂 hoffentlich geht meine Waage vom Dirk noch richtig 🥳 aber ich bin extra auf dem Badezimmer Boden umeinander g'rutscht, also nicht ich 🤭 sondern die Waage. Naja jetzt geh ich zum Einkaufen, ist ja Mittagspause 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️ und ihr so ?
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84,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1505 kcal
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Vet: 51,09g | Eiwit: 67,07g | Kolhy: 190,04g.
Ontbijt: Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, Äpfel, Milbona Bio Vanille-Quark. Diner: Pfister Pfister Öko-Sonne, Pluma Biene Maja Streichwurst, Wiltmann Feinschmecker Salami, Metzgerfrisch Leberkäse . Snacks/Andere: Katjes Grün-Ohr Hase, Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Mandarine. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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