Startdatum: 21 apr 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 72,9 kg
09 aug 24	63 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	60,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	60,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	61,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	61,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	61,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	61,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	61,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	61,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	61,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	62 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	62,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	62,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	63 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	63,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 23	63,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	65,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	66,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	66,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	66,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	66,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	66,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	66,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	66,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	67,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	66,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	67,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	67 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	67,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	66,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	67,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	67,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	67,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	67,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	67,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	67,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	67,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	68,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	68,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	68,1 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	67,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	67,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	67,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	67,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	67,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	68,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	68,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	68,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	68 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	68,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	68,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	68,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	68,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	68,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	67,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	67,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	67,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	68 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	68 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	68,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	68,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	68,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	68,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	69,2 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	69,3 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	69,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	68,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	68,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	68,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	69 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	69,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	68,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	68,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	68,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	68,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	69,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 22	68,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	68,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	68,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	69,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	68,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	68,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	69,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	69 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	70,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	75,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	75,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	75,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	75,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	75,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	75,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	75,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	75,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	75 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	74,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	74,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	74,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	74,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	74,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	74,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	74,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	74,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	74,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	73,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	73,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	74 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	74,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	73,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	74 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	73,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	73,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	73,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	73,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	73,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	73,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	73,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	72,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	72,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	72,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	73,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	73,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	73,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	73,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	73 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	72,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	73,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	72,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	72,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	72,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	71,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	71,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	71,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	71,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	71,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	71,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	71,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	71,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	71,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	71,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	71,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	70,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	71,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	70,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	70,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	70,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	70 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	70,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	70 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	69,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	69,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	69,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	69,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	69,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	69,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	69,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	69,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	69,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	69,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	64 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	64,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	64,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	64,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	64,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	64,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	64,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	64,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	64,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	64,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	64,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	64,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	64,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 21	64,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	64,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	64,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	64,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	65,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	65,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	65,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	66 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	64,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	64 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	64,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	64,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	64,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	64,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	65,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	61,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	62 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	62,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	62,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	62,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	62,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	63 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	63,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	63,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	63,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	63,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	63,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	72,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 nov 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 62,1 kg
18 mrt 21	62,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	63,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	63,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	64 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	64,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	64,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	64,4 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	64,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	63,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	63,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	62,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	62,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	62,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	63,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	63,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	63 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	64,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	64,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	63,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	63,6 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	65 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	63,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	60,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	60,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	61,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	61,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	62,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	61,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	61,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	62,4 kg	Redelijk Goed
25 dec 18	60,8 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	61,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	61,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	60,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	61,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	62,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	58,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	60,2 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	60,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	60,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	59,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	59,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	59,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	59,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	59,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	59,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	60,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	61,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	60,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	60,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	60 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	60,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	60,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	60,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	60,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	60,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	60,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	59,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	58,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	59,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	59,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	59,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	58,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 17	59,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 17	58,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	58,9 kg	Redelijk Goed
27 dec 17	59,3 kg	Redelijk Goed
26 dec 17	59,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 17	59,6 kg	Redelijk Goed
23 dec 17	59,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	59,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	59,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	59,7 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	59,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	59,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	59,4 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	59,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	59,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	59,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	59,2 kg	Redelijk Goed
12 dec 17	58,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	59,6 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	60,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 17	60,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	60,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	60,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	60,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	61 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	61 kg	Redelijk Goed
03 dec 17	60,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 17	61,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	61 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	59,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 17	59,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 17	60,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 17	60,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	60,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	62,1 kg	Redelijk Goed