Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 101,48g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 249,81g.
Ontbijt: Ашан Огурец, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Сдобный, Простоквашино Сметана 20%, Laime Сыр Твёрдый Фасованный Грюйер, Pure Protein Whey Protein, Эконива Йогурт Питьевой, ВкусВилл Банан, Go On Granola, The Muesli Мюсли с Орехами. Lunch: Djazzy Сок Фруктово-Ягодный, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ашан Рис Отварной, Vegetus Тофу, Окей Морковка по Корейски . Snacks/Andere: Snickers Молочное Мороженое , ВкусВилл Банан, Брест Литовск Молоко 2,8%, Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irinka_sergeeva's Gewicht Geschiedenis
|