Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 93,85g | Eiwit: 124,75g | Kolhy: 238,49g.
Ontbijt: Благо Масло Кукурузное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Азбука Вкуса Филе Грудки Индейки, Село Зеленое Творог 9%, Ларец Сыр Легкий, Окское Яичный Белок, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Ашан Банан, Инди Филе Грудки Индейки, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Радоград Масло Кунжутное , Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Diner: Milka Toffee Cream, Danesita Песочное Печенье. Snacks/Andere: Воздушный Темный Шоколад , Milka Toffee Cream, Ларец Сыр Легкий, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Главпродукт Варенье Земляничное, Село Зеленое Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irinka_sergeeva's Gewicht Geschiedenis
|