Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 108,71g | Eiwit: 75,76g | Kolhy: 259,24g.
Ontbijt: Макдоналдс Сахар, Рафаэлло Конфета, Закон Бутерброда Сыр Плавленый с Ветчиной , Макфа Манка, Булочные Вольчека Хлеб с Изюмом, Семушка Бразильский Орех, Ледниковый Период Грецкий Орех, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Брест Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Снежана Ромштекс, Три Правила Постные Щи с Шампиньонами, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Koska Рахат-Лукум. Diner: Легенда Мари Хлеб Зерновой, Булочные Вольчека Хлеб с Изюмом, Агрокомплекс Ромштекс , Азбука Вкуса Рис с Овощами. Snacks/Andere: Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Сахар, Семушка Бразильский Орех, Ледниковый Период Грецкий Орех, Брест Литовск Молоко 2,8%, Активия Йогурт Питьевой, ВкусВилл Банан, Alnatura Кленовый Сироп. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irinka_sergeeva's Gewicht Geschiedenis
|