Startdatum: 13 feb 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 98,0 kg
10 feb 16	63,7 kg	100%
01 feb 16	65,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 16	70,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 15	70,0 kg	Redelijk Goed
29 dec 15	70,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 15	70,0 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	70,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 15	71,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 15	72,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	72,8 kg	Slecht
09 sep 15	63,8 kg	100%
03 sep 15	64,8 kg	100%
20 aug 15	67,4 kg	100%
24 jun 15	67,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	68,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 15	68,8 kg	100%
06 jun 15	69,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 15	69,8 kg	100%
10 mei 15	71,2 kg	100%
06 sep 14	72,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 14	75,5 kg	100%
23 aug 14	76,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 14	76,5 kg	100%
09 aug 14	76,4 kg	100%
02 aug 14	77,0 kg	100%
26 jul 14	79,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 14	78,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 14	77,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 14	78,0 kg	Redelijk Goed
28 jun 14	78,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 14	78,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	78,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 14	77,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 14	76,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 14	76,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 14	76,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 14	76,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 14	75,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 14	75,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 14	76,0 kg	Redelijk Goed
12 apr 14	76,0 kg	Redelijk Goed
05 apr 14	76,0 kg	Redelijk Goed
29 mrt 14	75,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 14	75,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	74,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 14	74,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 14	74,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 14	75,0 kg	Redelijk Goed
15 feb 14	76,2 kg	100%
08 feb 14	75,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 14	75,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 14	76,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 14	76,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 14	76,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 14	75,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 13	75,6 kg	Redelijk Goed
21 dec 13	75,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 13	75,3 kg	100%
07 dec 13	75,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 13	76,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 13	76,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 13	76,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 13	77,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 13	76,0 kg	Redelijk Goed
26 okt 13	76,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 13	77,3 kg	100%
12 okt 13	77,3 kg	100%
05 okt 13	78,9 kg	100%
28 sep 13	80,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 13	79,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 13	79,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 13	81,4 kg	100%
28 aug 13	82,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 13	83,9 kg	100%
06 aug 13	84,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 13	84,4 kg	100%
23 jul 13	84,4 kg	100%
16 jul 13	85,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 13	87,0 kg	Redelijk Goed
01 jul 13	85,9 kg	100%
24 jun 13	85,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 13	86,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 13	87,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 13	87,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 13	86,7 kg	100%
20 mei 13	88,0 kg	100%
13 mei 13	89,2 kg	100%
06 mei 13	89,5 kg	100%
29 apr 13	89,0 kg	100%
22 apr 13	90,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 13	90,9 kg	100%
08 apr 13	92,0 kg	100%
27 mrt 13	93,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 13	94,8 kg	Redelijk Goed
13 feb 13	98,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 28 mei 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 122,5 kg
21 mei 11	95,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 11	90,9 kg	Slecht
20 apr 11	91,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 11	92,1 kg	Slecht
27 mrt 11	90,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 11	89,6 kg	100%
13 mrt 11	92,5 kg	Slecht
27 feb 11	89,6 kg	Slecht
12 feb 11	92,3 kg	Slecht
21 jan 11	91,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 11	92,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 10	93,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 10	95,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 10	95,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 10	98,0 kg	Redelijk Goed
22 okt 10	99,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 10	101,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 10	102,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 10	104,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 10	107,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 10	108,0 kg	Redelijk Goed
13 aug 10	108,0 kg	Redelijk Goed
06 aug 10	109,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 10	109,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 10	110,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 10	112,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 10	112,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 10	114,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 10	114,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 10	117,0 kg	Redelijk Goed
11 jun 10	117,0 kg	Redelijk Goed
31 mei 10	122,5 kg	Niet Toepasbaar
28 mei 10	122,5 kg	Niet Toepasbaar