Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2013
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 68,69g | Kolhy: 106,76g.
Ontbijt: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. Lunch: Sara Lee Brown Sugar Ham, Provolone Cheese, Cedar's Classic Original Hommus, Cauliflower, Broccoli, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Diner: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Salmon, Stop & Shop Corn on the Cob, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Andere: Garelick Farms Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 10 minuten, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 12 uren, Rusten - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChristyLA's Gewicht Geschiedenis
|