Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2013
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 90,44g | Eiwit: 96,05g | Kolhy: 138,76g.
Ontbijt: Atkins Muffin in A Minute, Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Apples, Bananas. Lunch: Clementines, Garelick Farms Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sara Lee Lower Sodium Honey Ham, Provolone Cheese. Diner: Sockeye Salmon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Potato, Hood All Natural Sour Cream. Snacks/Andere: Apples, Strawberries, Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChristyLA's Gewicht Geschiedenis
|