Startdatum: 11 aug 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 63,5 kg
03 sep 24	62,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	62,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 24	62,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 24	62,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	63,0 kg	Redelijk Goed
09 aug 24	63,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 24	64,0 kg	Redelijk Goed
31 jul 24	64,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	64,4 kg	Redelijk Goed
21 jul 24	64,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 24	65,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	65,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	66,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	67,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	67,6 kg	Slecht
06 mrt 24	62,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	62,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	63,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	64,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	61,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	61,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	61,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	61,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	61,6 kg	Redelijk Goed
27 aug 23	61,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	61,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	61,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	62,0 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	60,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	61,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	62,0 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	62,0 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	62,0 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	62,0 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	62,0 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	62,0 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	62,0 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	61,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	61,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	61,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	61,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	61,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	62,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	62,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	62,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	64,0 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	64,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	66,2 kg	Slecht
25 aug 22	60,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	60,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	60,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	60,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	60,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	60,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	61,2 kg	100%
07 jan 21	61,1 kg	Slecht
30 mrt 20	61,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	61,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 19	63,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 15 jul 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 60,8 kg
09 aug 19	62,5 kg	Slecht
22 feb 19	62,7 kg	Slecht
23 dec 18	61,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	61,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	61,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	61,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	61,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	61,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	60,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	61,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	60,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 jun 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 71,2 kg
16 mrt 18	61,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	61,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	61,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	61,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	61,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	61,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	61,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	61,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	61,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	61,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	61,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	62,0 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	62,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	62,0 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	61,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 17	62,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 17	64,0 kg	Redelijk Goed
24 dec 17	62,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	62,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	61,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 17	62,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 17	62,6 kg	Redelijk Goed
25 nov 17	62,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 17	62,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	62,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 17	62,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	62,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	62,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	63,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 17	63,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 17	63,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	64,0 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	64,0 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	64,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	64,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	65,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	65,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	65,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 17	64,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	65,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	66,0 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	66,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	67,0 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	67,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 17	67,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	67,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	67,6 kg	Redelijk Goed
06 aug 17	68,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	68,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	68,0 kg	Redelijk Goed
29 jul 17	68,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	68,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	68,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	68,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	68,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	69,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	69,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	70,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	71,2 kg	Redelijk Goed