Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 74,37g | Kolhy: 149,15g.
Ontbijt: Goya Lentils (Canned), Nature Made Energy B12, Gruyere Cheese, Sunsweet Prune Juice. Lunch: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry, No Name Diced Tomatoes, Goya Lentils (Canned), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: Morton Salt, Quinoa (Cooked), Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz). meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crstlgls's Gewicht Geschiedenis
|