Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 106,50g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 281,00g.
Ontbijt: Justin's Nut Butter Classic Peanut Butter, Bonne Maman Raspberry Preserves, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Daiya Cheddar Style Slices. Lunch: Justin's Nut Butter Classic Peanut Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Bonne Maman Raspberry Preserves, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry. Diner: Green Valley Organics Lactose Free Cream Cheese, Simple Mills Organic Seed Flour Crackers, Daiya Cheddar Style Slices, Bonne Maman Strawberry Preserves, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread. Snacks/Andere: Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers, Green Valley Organics Lactose Free Cream Cheese. meer...
|
|
1567 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crstlgls's Gewicht Geschiedenis
|