Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2017
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 107,28g | Kolhy: 210,70g.
Ontbijt: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea, Brita Filtered Water, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Minute Maid Premium Low Acid Orange Juice, Bell Peppers, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Onions. Lunch: Zucchini, Watermelon, Vega Clean Protein - Vanilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: Lactaid Lowfat Cottage Cheese, Coconut Oil, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Activia Light Strawberry Yogurt, Brown Rice. Snacks/Andere: Sweet Cherries, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Simple Truth Organic Coconut Oil, Heinz Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baby Carrots, Fuji Apples, Lactaid Lowfat Cottage Cheese, Coconut Oil. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren en 45 minuten, Koken - 30 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Tae Bo - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crstlgls's Gewicht Geschiedenis
|