Startdatum: 16 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 120 kg Startgewicht: 136,3 kg
28 aug 23	133,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	131,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	131,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	131,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	131,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	131,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	133 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	132,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	131,7 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	131,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	132,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	134,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	133,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	133,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	133,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	135,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	136,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	122,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	123,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	124,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	121,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	122,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	122,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	122,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	123,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	123,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	123,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	124,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	125,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	123 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	117,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	117,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	118 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	120 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	118,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	118,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	119 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	118,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	118,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	117,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	118,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	119,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	119,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	119,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	119,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	120,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	121,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	122,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	124 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	125 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	122,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	122,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	124,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	123,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	123,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	124,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	124,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	125 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	125,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	126,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	124,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	126,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	125,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	126,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	127 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	126,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	127,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	126,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	126,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	127,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	127,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	128,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	128,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	127,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	126,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	126,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	127 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	127,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	136,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 mei 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 120 kg Startgewicht: 118,5 kg
11 dec 19	119,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	109,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	110,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	112 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	111,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	112,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	112,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	112,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	112,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	113,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	112,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	114,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	111,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	111,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	110,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	111,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	110,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	111,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	106,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	106,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 17	107,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	108,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	108,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	109,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 17	109,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	103,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	103,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	103,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	104,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	105,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	106 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	106,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	107,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	102 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	102,7 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	99,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	100,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	100,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 17	100,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 17	101,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	103,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	99,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	99,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	102,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	99,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	99,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 17	99,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	100 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	100,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	100,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	101,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	102,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	103,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	105,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 16	100,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	100,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 16	100,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	101 kg	Redelijk Goed
26 nov 16	101,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	101,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 16	101,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	101,8 kg	Redelijk Goed
22 nov 16	102,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 16	102,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 16	100,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	102 kg	Redelijk Goed
29 okt 16	100,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	100,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 16	101,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 16	101,1 kg	Redelijk Goed
25 okt 16	100,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 16	101,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 16	101,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 16	100,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 16	101,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 16	101,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 16	102 kg	Redelijk Goed
13 okt 16	102,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 16	101,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	102,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 16	102,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	103,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 16	103,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	103,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 16	102,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 16	102 kg	Redelijk Goed
29 sep 16	101,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	102,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	102 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	103,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	102,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	103,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	104,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	104,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 16	104,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	104,7 kg	Redelijk Goed
27 aug 16	105 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	104,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 16	105,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	106 kg	Redelijk Goed
29 jul 16	106,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	106,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 16	106,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 16	107,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 16	108 kg	Redelijk Goed
24 jun 16	107,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 16	108,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 16	108,1 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	107,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 16	108,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 16	108,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 16	108,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 16	109,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 16	108,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 16	108,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 16	108,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	109,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 16	109,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	109,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 16	110 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	110,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 16	109,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	109,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 16	109,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	109,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	109,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 16	109,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 16	109,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 16	110,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 16	110,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 16	110,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	111,1 kg	Redelijk Goed
12 mei 16	111,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 16	111,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 16	111,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	111,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 16	111,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	110,1 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	109,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	110,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 16	110,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 16	110,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	111,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	111 kg	Redelijk Goed
22 apr 16	110,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	110,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	110,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	111 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	111,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	110,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 16	111,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 16	111 kg	Redelijk Goed
14 apr 16	111,5 kg	Redelijk Goed
13 apr 16	112,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 16	112,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	111,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 16	111,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	111,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 16	111,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 16	112,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 16	111,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 16	111,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 16	112,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	112,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 16	112,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 16	113 kg	Redelijk Goed
30 mrt 16	112,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 16	112,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 16	112,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	113,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 16	113 kg	Redelijk Goed
22 mrt 16	112,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 16	113 kg	Redelijk Goed
18 mrt 16	112,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 16	112 kg	Redelijk Goed
16 mrt 16	111,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 16	112,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	112,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	112,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	112,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 16	113,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	113,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 16	112,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	112,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 16	113,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	113,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 16	113,1 kg	Redelijk Goed
29 feb 16	113,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	112,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 16	112,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	113,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 16	113,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	112,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 16	113,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	113,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	112,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	111,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	110,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	111,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	111 kg	Redelijk Goed
09 feb 16	110,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	110,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	109,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	112 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	112,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	111,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	111,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	111,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 16	111,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 16	112 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	113 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	111,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 16	111,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 16	111,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 16	112 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	112 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	112,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 16	111,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 16	111 kg	Redelijk Goed
14 jan 16	111,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	111,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 16	112 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	112,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 16	112 kg	Redelijk Goed
09 jan 16	111,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 16	112 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	112,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	112 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	113,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 16	115,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 15	110 kg	Redelijk Goed
23 dec 15	110,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 15	110,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	111 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	111,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 15	111,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 15	111,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 15	112,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	112,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 15	112,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	113,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	112,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	112,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	112,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	112,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 15	111,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	112,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 15	112,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 15	112 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	112,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	112,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 15	111,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 15	111,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 15	111,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 15	111,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 15	111,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	112,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 15	111,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	111,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	111,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	112,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	111,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	111,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	111,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	112 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	111,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	112,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 15	112,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	112,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	113,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	114,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	113,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	113 kg	Redelijk Goed
05 nov 15	113,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	113,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	112,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	113,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 15	112,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 15	113,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	113,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	113,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	113,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	112,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	112,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	112,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 15	113 kg	Redelijk Goed
12 okt 15	113,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 15	112,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	112 kg	Redelijk Goed
02 okt 15	112 kg	Redelijk Goed
01 okt 15	112,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	112,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	112,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	112,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 15	112,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 15	112,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 15	113,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 15	113,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 15	113,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	114,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 15	114,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 15	113,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 15	113,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 15	114,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	114 kg	Redelijk Goed
26 aug 15	113,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 15	114,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 15	113 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	113,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	113,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 15	115,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 15	115,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 15	116,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 15	116,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	116,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 15	116,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	115,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	115,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 15	115,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 15	114,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	115,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 15	115,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	115,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 15	116,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	116,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 15	115,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	116,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 15	115,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 15	115,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 15	115,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 15	116,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	117,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 15	116,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 15	116,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 15	116,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 15	116,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	116,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 15	116,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 15	116,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 15	116,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 15	116,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 15	116,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 15	116,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 15	116,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	116,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 15	116,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 15	116,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 15	117 kg	Redelijk Goed
03 jun 15	117,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 15	117,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 15	117,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	117,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	117,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 15	117,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 15	117,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 15	118,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	117,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	118,5 kg	Redelijk Goed