Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2015
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118,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1953 kcal
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Vet: 51,44g | Eiwit: 78,79g | Kolhy: 298,44g.
Ontbijt: Canderel Sucrette Sucralose, Pain Blanc, E.Leclerc Lait Ecreme, Beurre, Café. Lunch: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Huile Végétale de Colza, Maille Moutarde Fins Gourmets, Salade Verte, Panzani Capellini. Diner: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Pommes Gala, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Maille Moutarde Fins Gourmets, Lesieur Huile Fleur de Colza, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Poireaux. Snacks/Andere: Pommes Gala, Delisse Fromage Blanc Sucré, Leerdammer Leerdammer Léger, Pain Blanc. meer...
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3323 kcal
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Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
relativement bien dormi mais une petite reprise de 200g.je pense que je n'ai pas assez bouger lundi. aujourd'hui piscine.
26 mei 15 door lid: stéphanie29
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bonne décision on continue
26 mei 15 door lid: Marraine02
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Bonsoir
J'ai commencé il y a presque un mois et pour l'instant ça m'aide bien cette appli.
Je suis bien motivée... espérons que ça dure... lol
Courage à toutes
26 mei 15 door lid: lapinou2
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