Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 69,78g | Eiwit: 111,39g | Kolhy: 292,78g.
Ontbijt: Baguette, Oranges, Tamara Confiture Extra de Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Pure Via Stevia, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Pain aux Céréales, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Marque Repère Beurre Tendre, Côtelette de Porc, Pois Cassés Cuits, Carrefour Discount Saucisson Cuit à l'ail. Diner: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Jambon Frais, Panzani Coquillettes, Pain aux Céréales, Soupe de Potiron. Snacks/Andere: Pain aux Céréales, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé. meer...
|
|
3156 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
bravo bravo continue attention aujourd'hui jour férié on ne mange pas beaucoup et on bouge
11 nov 15 door lid: Marraine02
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stéphanie29's Gewicht Geschiedenis
|